Meer bewegen, stoppen met roken, of minder drinken?

2022 is inmiddels begonnen. Heb jij al goede voornemens gemaakt? Meer bewegen, stoppen met roken, of minder drinken? Bij dat laatste kan IkPas je helpen. IkPas is een jaarlijkse actie waarbij wordt opgeroepen om je alcoholgebruik tijdens Dry January (1 t/m 30 januari) voor 30 dagen op pauze te zetten. Dat kan veel voordelen hebben, zoals beter slapen, je lichamelijk en mentaal fitter voelen, afvallen én geld besparen!

Meer dan genoeg voordelen dus! Benieuwd welke voordelen een alcoholpauze voor jou op kunnen leveren? Ga het ervaren en doe mee! Inschrijven kan via Doe mee! - IkPas.

Juist in deze tijd is het belangrijk om aandacht voor een gezonde leefstijl te hebben. Voor de meeste mensen is het verstandig om te stoppen of te minderen met het drinken van alcohol, zeker tijdens deze COVID-19 epidemie. Het is in deze tijd belangrijk om zo fit mogelijk te zijn.